Virginie Cooking

Matin:

Thé ou café sans sucre ou avec sucrette

2 tranches de pain (2x20g)

10g de beurre

200ml de lait écrémé ou 1 yaourt à 0%

Midi:

Entrée : Pamplemousse Florida

Plat chaud : Filet de boeuf en croute (80g à 120g)

Gratin de cardons tomaté (200g)

Dessert : 1 tranche de bavarois aux fruits de la passion

2 tranches de pain pour tous le repas

Soir:

Entrée : Potage

Plat chaud : Ailes de raie aux câpres (150g)

Poelée champêtre (200g)

Dessert : Poire fraîcheur (150g)

2 tranches de pain pour tous le repas