Virginie Cooking

Matin:

Thé ou café sans sucre ou avec sucrette

2 tranches de pain (2x20g)

10g de beurre

200ml de lait écrémé ou 1 yaourt à 0%

Midi:

Entrée : Salade de tomate et thon (100g)

Plat chaud : Colombo de porc (120g)

Courgettes persillées (100g)

Dessert : Pomme au four (150g)

Soir:

Entrée : Soupe de poisson

Plat chaud : Oeufs brouillés (2oeufs)

Epinard / petits pois (200g)

Dessert : Fruits (150g)